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糞便主要是由細菌構成，當消化系統有太多糞便堆積時，大便就會發酵出氣體，讓人放屁，便秘時應該多喝水、運動台北年菜外帶推薦，同時攝取足夠纖維。
就算體內產生的氣體量與他人相同，但還是有腹脹問題的話，可能就是因為自己本台中年菜餐廳推薦台北年菜外帶身腸道比較敏感所致。
進食過快，要不台北年菜外賣然就是邊吃邊講話，甚至嚼口香糖都會讓你吞下更多氣體，為了排出多吞入的空氣，人通常會打嗝及放屁。
生活中心／綜合報導
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當你吃下奶製品時，消化系統會減少乳糖酶的量已消化奶製品，這會台北年夜飯餐廳推薦導致身體台南年菜外賣台中年菜菜單台中年菜外賣產生不適感，當你發現每次食用奶製品就會產生腹脹時，建議減少奶製品食用量。台南年菜外送
▲當你發現最近放屁次數變多了，可能是身體帶給你的警訊。（圖／達志／示意圖）
當身體正台中年菜推薦台北年菜餐廳經歷更年期或任何賀爾蒙改變時，身體會產生氣體，這飯店年菜外賣台南年菜外帶推薦種問題都可經由運動改善。
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2.用餐習慣
飯店年菜預購推薦細菌是由攝取的食物中發酵而成，而有些細菌與食物接觸會發酵產生氣體，如果氣體是在大腸與小腸內發生，通常會經過消化系台中年菜佛跳牆統往下移動，變成脹氣，不過患有急性腸胃炎或感染的人會讓腸道菌群產生變化，比平時排出更多氣體。
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